План на 4 недели, который поможет изменить жизнь к лучшему. Включает в себя задания на каждую неделю, такие как ранний подъем, утренние практики, облегченное питание и другие. Цель - улучшение физического и психического состояния, а также повышение продуктивности и общего качества жизни.
# Саморазвитие
План на 4 недели, который поможет изменить жизнь к лучшему. Включает в себя задания на каждую неделю, такие как ранний подъем, утренние практики, облегченное питание и исключение вредных привычек. Цель - настройка тела на полноценное функционирование и улучшение общего самочувствия.